Atelier découverte de l’hypnose, touchez le lâcher-prise en soi

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Atelier privatif

Durée : 02H00

Lieu : Créaude Carcassonne, Rue Gérard Desargues, Carcassonne

22€
  • Date souhaitée

    Horaire

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Odile Debliqui

Professionnelle de l'accompagnement dans le développement personnel depuis 2010, je vous accompagne dans votre volonté de changement, pour plus de liberté, plus de sérénité et d'autonomie. Passionnée par la complexité de l'être, je me forme régulièrement pour proposer des clés vers le mieux-être.

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Description de l'atelier

Un atelier découverte de l’hypnose thérapeutique

  • Comprendre ce qu’est l’hypnose
  • Expérimenter pour soi l’hypnose, pour le lâcher-prise et la détente profonde
  • Une opportunité pour se détendre pour trouver la paix en soi.
  • Un atelier pour s’apaiser et lâcher-prise, une profonde relaxation que vous pouvez atteindre sans expérience de méditation expérimentée.
  • Venez baigner dans ce bien-être en toute sécurité avec une professionnelle de l’accompagnement.
  • Vous en sortirez étonné, détendu, apaisé et serein.

L’état d’hypnose est reconnu pour de nombreux domaines thérapeutiques. Il favorise le « débrayage » cérébral, et donc l’apaisement et le lâcher-prise en profondeur. Il permet d’atteindre un EMC* facilement, sans expérience particulière. Le cerveau en état d’hypnose se place en ondes cérébrales thêta** (de 4 à 8 Hz) qui sont des basses fréquences pour une relaxation profonde. Notre Être devient plus calme, plus maitre de lui et de ses émotions.

> Une ambiance musicale de bols chantants, comme un voyage sonore en direct, viendra accompagner et approfondir le lâcher-prise.

Déroulé de l’atelier :

– Nous commencerons par l’explication de ce qu’est l’hypnose, comment cela fonctionne et pourquoi l’hypnose permet d’obtenir des changements rapides et durables.
– Ensuite nous ferons ensemble mais chacun pour soi, une expérience d’hypnose, un voyage dans la détente du corps, du lâcher-prise, accompagner par des bols chantants (bols tibétains, de cristal et pyramide).
– Un retour d’expérience pour ceux qui le veulent, accompagné d’une tisane et de quelques douceurs

> Apporter un tapis type yoga, coussins, plaids et des vêtements confortables

> Atelier de groupe, minimum 5 personnes

 

* Etat Modifié de Conscience
** Ondes Thêta, atteignables par l’hypnose thérapeutique, la méditation expérimentée ou encore une EMI (expérience de mort imminente).

Mon site : hypnotherapeute.coach
Ma page facebook : Odile Debliqui – hypnotherapeute.coach

 

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