Découvrez la thérapie par le mouvement en individuel

Description de l'atelier

Cet atelier sous forme individuelle nous permettra d’être à l’écoute de vos besoins et de vos attentes thérapeutiques, toujours dans un cadre de confidentialité. Je me déplace à votre domicile avec le matériel nécessaire.

L’atelier individuel permet d’explorer une certaine problématique, des difficultés liés à un handicap physique ou mental, des blocages, ou même le désir de découvrir et d’approfondir ses potentiels.

La danse art-thérapie, écoute du mouvement, la voix du corps nécessite votre engagement personnel afin que ce travail de soin pour vous-même, puisse se faire en profondeur et dans l’objectif d’un mieux-être durable.

Je vous donnerai des outils que vous pourrez utiliser dans votre quotidien pour accentuer les effets bénéfiques de nos ateliers.

Nous nous accorderons un temps lors d’un premier entretien téléphonique, dans lequel nous échangerons sur la perspective de nos ateliers et pendant lequel je répondrais à vos questions. Si cela réponds à vos attentes, ensemble nous pouvons établir un suivi sous forme d’atelier de danse thérapie en lien avec les objectifs  ciblés au départ.

• L’atelier dure de 1h15 à 1h30
• N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements.

Quelle est le déroulement d’un atelier individuel?

L’atelier démarre et se termine avec un temps de parole, où je suis à votre écoute.

A partir de vos ressentis du moment présent, différentes propositions vous seront faites dans un processus respectueux de votre rythme :

• Écriture,
• Méditation de pleine conscience,
• « Météo » de votre corps,
• Danse (en position assise ou debout),
• dessin ou peinture.