Yoga & Land’Art – La fusion de 2 univers

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Atelier Collectif

Date : 23/10/19

Heure : 14:00

Places restantes :

Durée : 02H30

Lieu : Cuxac-Cabardès

20€

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Laura Pfeffen

Educatrice en environnement, je souhaite partager mes connaissances et mes compétences naturalistes dans le cadre d'animations nature, de randonnées naturalistes ainsi que des ateliers zéro déchet et de fabrication de produits cosmétiques et d'entretien de la maison au naturel.

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 Au cours d’une sortie au coeur de la forêt, en famille, venez profitez de la nature pour vous ressourcer et pour partager un moment de découverte et de bien-être.

Laura (Alternature) et Maé (Pause-toi, respire) se réunissent pour vous proposer une fusion de leurs 2 univers :
Le Nada Yoga et la protection de la nature.

 

Au programme de cette après-midi vous aurez la chance de découvrir et de participer à tout un panaché d’activités Nature & Bien-Etre en famille.

 

• Balade guidée au rythme d’un mantra

« Rituel spirituel, le mantra, vibration sonore, permet de canaliser les pensées. Il améliore notre concentration. Il nous permet de vivre dans l’instant présent. Il est un apaisement émotionnel indispensable pour réduire notre stress. »

• Nada Yoga / Yoga

« A travers une séance de yoga, venez découvrir des sons et augmenter votre taux vibratoire. Un véritable outils de pacification de l’esprit. »

• Lecture de paysage – Land’Art

« Bien souvent notre première approche de la nature se fait par un seul sens : la vue. Venez admirer le paysage, apprendre à le comprendre et à l’interpréter. La nature est libératrice, laissez exprimez votre créativité et inspirez-vous d’elle pour créer votre oeuvre d’art : croquis, poème, … » 

• Origami nature

« Une activité artistique avec tant de bienfaits : relaxation, concentration, créativité, patience, estime de soi… »

• Observons la nature

« Un bain de forêt pour vous reconnecter à la nature. Observez le sol, la flore les animaux, écoutez les oiseaux chantés, touchez les feuilles et les écorces, découvrez la vie sauvage de la Montagne Noire »

 

A partir de 6 ans
Tarif 50€/famille

(Prévoir 30€ pour la participation aux ateliers de Maé)

Informations et réservations à alternature@outlook.fr

Avis

  • Note 5 sur 5

    Anne

    Merci beaucoup Laura pour cette ballade agréable et enrichissante. Tes connaissances et ton accueil sont super. Dégustation ensemble, une réussite 😃💐

  • Note 5 sur 5

    thomas valérie

    Bonjour, je suis à la recherche d’un « stage » découverte sur un we pour découvrir les plantes consommables ou ayant un intérêt sur la santé autour de Carcassonne.
    Merci pour vos conseils

  • Note 5 sur 5

    alternature

    Bonjour,

    Pour l’instant vous trouverez seulement des ateliers sur le thème de la cuisine des plantes sauvages.
    Cependant, je prévois d’organiser des séjours/stages nature et bien-être pour courant 2020. Vous les retrouverez si le site internet de Talentschezmoi =)
    Bonne soirée à vous et à bientôt

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